Quand ceci nous arrive, recommence capable de etre Complique concernant connaitre des que nous devrions rompre. Pourtant des psychologues m’ curves connect premium ont degote quatre indices indiquant quune relation reste Avec Mon point Afin de se rompre.

Beaucoup dentre nous ne rompent nullement avec Grace a Le autre significatif i  l’instant nous Mon devrions, concernant de nombreux possibilites grandes. Certains dentre nous ont peur detre seuls ; dautres paraissent victimes de votre sophisme diverses couts irrecuperables (« Jai deja investi tant de temps libre et defforts dans votre relation, je ne pourrais nullement abandonner i A present »).1 ce qui dit, la majeure part dentre nous ignorent juste leurs indices quune relation seffondre parce que il est Pas facile pour croire que bien va nombre. jusqua votre que votre ne soit nullement ca.

Connaitre exactement D que de la relation devra se terminer est de tache ardu. Cela repose des individus impliquees ainsi que ca dans laquelle elles vivent. Toutefois il y a des preuves assez coherentes i propos des indices de rupture en relation, enfile au moment avec Un Dr John Gottman.

Nos Quatre Cavaliers pour lApocalypse

Gottman a decouvert quatre styles Afin de communication negatifs qui paraissent synonymes de desastre Afin de l’integralite des relations. Cela l’ensemble des a surnommes « leurs quatre cavaliers de lApocalypse ».2

Critique

Mon premier cavalier d’une communication est sa critique. Critiquer est different pour critiquer ou pour se plaindre. J’ai critique a concernant Notre caractere une personne plutot que dans Ce comportement.

Voili la difference entre de plainte et 1 critique

  • Plainte “j’ aspire i vraiment que nous maidiez afin d’effectuer la vaisselle. Cest de multiples projet a Realiser avec moi-meme et pendant que nous vous detendez Avec le canape en regardant Notre television, j’dois squatter eveille et nettoyer.”
  • Critique “Tu nes quun cretin egoiste. Tu ne penses pas a Le que j’ ressens ou a bien la tache que j’ fais pour toi.”

Notre difference est que Mon premier concerne votre comportement particuli et Notre second concerne Un partenaire de tant que personne.

Si Notre critique est enu dans d’une relation, ce motif ceci ne veut pas dire quelle reste vouee Afin de ma fin. De temps en temps Souvent, au moment oi? nous sommes d’argent de colere, nous pouvons recourir a Notre critique. Pourtant i  l’instant cette raison ceci va devenir omnipresent et que cest la seule facon pour soulever des problemes nos uns au milieu des autres, on voit le gros souci.

Si vous critiquez constamment la partenaire ou quand nous avez eu limpression que la mari vous critique constamment, ce nest quune question de temps libre Prealablement que i§a ne se transforme de quelque chose De surcroit mechant Un mepris. Notre relation saura etre recuperable pour ce stade, Neanmoins, cest un mauvais signe et Ca se doit de vous Realiser reflechir Quand partir est capable de etre 1 premi option.

Defensive

Un deuxieme cavalier est Notre defensive , ainsi, cest generalement de reponse a sa critique (ou Afin de la critique percue). Votre defensive demeure une tentative pour se defendre contre de la attaque percue avec Grace a de la contre-plainte. Nous pouvons etre Avec Notre defensive en rejetant Mon blame dans Plusieurs situations externes, et le plus souvent nous sommes via J’ai defensive du rejetant Notre blame sur Ce mari , lequel exige exige certains comptes.2

Voila ce exemple de reponse defensive

  • Plainte “Jai limpression que une life sexuelle fut un brin fade ces derniers moment , ainsi, jai limpression que nous ne faites moyennement attention a les attentes et pour faire mes desirs du lit.”
  • Reponse defensive « Eh Correctement, trop nous ne me harcelez nullement bien possible a propos une vaisselle, peut-etre que j’ voudrais coucher avec Grace a vous. »

Ordinairement, l’ensemble des humains naiment nullement quon votre dise quils font quelque chose de en gal ou quils blessent l’integralite des autres. Nous avons tendance Afin de vouloir Posseder une bonne opinion de nous-memes et Plusieurs conversations tel celle-ci menacent une estime sans dire.

Lattitude defensive nest du fera quun moyen possible de rejeter ma fera via votre mari. Nous dites que le probleme, votre nest gui?re nous, cest eux. Refuser dassumer aussi une simple part une responsabilite de votre role i  l’interieur d’ ca va Realiser du fai§on que votre mari se sente invisible et inaudible.

Etre constamment dans J’ai defensive dans de relation est 1 mauvais signe. Et cela veut penser que le mari defensif nest nullement dispose Afin de examiner Ce propre comportement et a lajuster concernant arreter bien ce qui nuit pour lautre mari. Ca veut dire que Notre mari defensif traite lautre tel votre simple objet pour satisfaire Afin de l’ensemble de l’ensemble de ses besoins et non tel une personne pour part entiere avec Grace a plusieurs attentes, Plusieurs sentiments et Plusieurs inspiration qui lui paraissent propres.

Di?s que ce mari reagit constamment Avec votre defensive envers vous (et nous envers lui), Ca reste peut-etre moment que nous examiniez attentivement votre relation. C’est peut-etre moment darreter nos trucs.

Mepris

Le troisieme cavalier reste Notre mepris. Nous montrons d’un mepris i  l’instant nous traitons leurs autres avec Grace a manque pour respect. Votre mepris est en mesure de sexprimer pour de nombreuses manieres. Si nous insultons les autres, nous utilisons le sarcasme, toutes vos imitons, levons le regard du ciel ou nous nous moquons deux. Nous des appelons quelques noms ou les ridiculisons. L’optique pour Le comportement est pour diminuer lautre, pour Ce Realiser se sentir sans valeur.

Si nous avez eu deja ete traite avec Grace a mepris, nous connaissez combien ca fait en gal . Et traiter mon partenaire avec Grace a mepris montre que vous navez gui?re d’ respect dans le but de lui, l’ensemble des sentiments ou des besoins.

Quand le mepris reste present dans une relation, cest 1 grand drapeau violet. Cela signifie que des partenaires ont cesse concernant se respecter de tant que partenaires et essaient i present daffirmer un domination. Y ne demeure Manque que minimum damour ou concernant respect , ainsi, lanimosite et Mon ressentiment vont grandir.

Trop vous etes traite de une telle maniere, on voit de belles chances que ce mari ne se soucie environ nous. Si vous traitez votre mari avec Grace a mepris, demandez-vous pourquoi nous etes forcement avec Grace a lui. Sil ny an aucune respect entre des partenaires, on voit quelque temps libre Afin de chance que Notre relation puisse etre sauvee.